Bài Tập

Yoga cho Bệnh Nhân Ung Thư: Làm Cho Tâm Hồn Vững Mạnh, Cơ Thể Khỏe Mạnh. Trong năm 2015, hơn 1,6 triệu người tại Hoa Kỳ đã phải đối mặt với cuộc chiến chống lại ung thư. Một cuộc chiến đầy đau đớn, căng thẳng và tâm lý. Trong hành trình này, tập luyện yoga đã chứng tỏ rằng nó không chỉ giúp bệnh nhân ung thư vận động mạnh mẽ hơn mà còn giúp tâm trí và tinh thần hồi phục. Chúng ta sẽ khám phá 5 lợi ích chính mà yoga mang lại cho bệnh nhân ung thư, cùng với 4 tư thế đơn giản mà họ có thể tập trung thực hiện.